Ostéochondrose de la colonne vertébrale - symptômes et traitement, causes, tout a déjà été dit, raconté. Que ce n'est pas une maladie, mais le vieillissement du corps, même s'il est plus fort que le béton, il s'use aussi, donne des fissures. Malheureusement, ce processus de destruction, comme la vieillesse, ne peut être évité, seulement ralenti. Et surtout, il n'y a pas de pilules, de mélanges, de poudres, de pommes rajeunissantes pour l'ostéochondrose. C'est plus facile à comprendre, c'est payant, du fait que nous vivons, marchons, faisons des mouvements stupides, s'asseoir, dormir. Il ne peut pas exercer pleinement ses fonctions, comme dans sa jeunesse. Au fait, à propos des jeunes, pourquoi ont-ils une chondrose? Voici un aperçu de la maladie du 21e siècle. Définissons les fonctions importantes de la colonne vertébrale. Découvrons les raisons des principales complications chez les jeunes et ceux qui le sont depuis des années. Nous discuterons du diagnostic de la maladie et des méthodes de traitement. Clarifions les bases de la prévention et comment se sauver du vieillissement rapide.
Fonctions importantes de la colonne vertébrale
Il ne faut pas oublier que notre colonne vertébrale a 3 fonctions principales.
- Pivot - maintient le corps droit.
- Protective - protège la moelle épinière.
- Amorti - les ligaments, le cartilage adoucissent les mouvements les plus variés de notre corps.
La colonne vertébrale absorbe toute charge dans tous les domaines, grâce aux disques intervertébraux uniques qui sont situés dans la structure de la colonne vertébrale.
Le concept du mot "ostéochondrose"
Le terme «ostéochondrose» n'est utilisé qu'en Russie, en Occident, ils ont abandonné ce nom et utilisent à la place le concept de «maladie dégénérative du disque ou du cartilage intervertébral, on peut aussi l'appeler ainsi». Cette définition reflète l'essence de ce qui se passe dans les disques.
Résultat: si ostéochondrose - dégénérescence (dystrophie) du cartilage intervertébral à partir de mouvements primitifs. La conclusion de cette définition est la suivante: dystrophie - une violation de la nutrition des tissus, et la dégénérescence est un changement dans les tissus pour le pire.
Même en comprenant la signification de ces mots, il est clair ce qui se passe dans la colonne vertébrale et d'où vient une telle maladie populaire "ostéochondrose". Au fait, de quel genre de maladie s'agit-il? Simple - vieillissement précoce.
La dégénérescence comporte quatre étapes et étapes de développement, se développe dans les trois départements. L'ostéochondrose se produit:
- cervical;
- coffre;
- lombaire.
Malnutrition tissulaire
Les tissus sont nourris par l'énorme système circulatoire. Les artères, veines, vaisseaux et capillaires, ainsi que les tissus musculaires, sont tous activement impliqués dans le processus de nutrition. Avec le sang, des nutriments importants sont transportés vers les vertèbres, le cartilage et les muscles, en se contractant, aident le sang à se déplacer à la bonne vitesse.
Les disques, dépourvus de vaisseaux sanguins, aspirent de l'eau et des nutriments au moment de la relaxation des vertèbres. Et lorsque vous appuyez dessus, les mêmes segments, au contraire, donnent un excès. Il s'avère donc que lors de l'amortissement de la colonne vertébrale, en raison de la compression et de l'expansion, les disques sont saturés et nettoyés par la méthode de l'osmose. Plus l'osmose est fréquente, plus elles sont satisfaisantes et bien nourries.
Ce sont les muscles entourant les vertèbres du dos qui effectuent le processus de mouvement. Il n'est pas difficile d'imaginer si les muscles autour de la colonne vertébrale ne sont pas très mobiles, si la circulation sanguine est lente et si le métabolisme complet est altéré. Le cartilage souffre d'un manque de nutrition et ne peut pas être élastique et solide, cette dystrophie même de la colonne vertébrale se développe.
Aux premiers stades de la dystrophie, l'incorporation de mouvements athlétiques réguliers dans la vie peut encore être corrigée assez rapidement. La jeune génération a l'espoir d'une guérison complète.
Que se passe-t-il ensuite? Pendant longtemps, étant dans un état immobile, les muscles s'affaiblissent, les ligaments s'étirent et s'atrophient à un point tel qu'ils ne peuvent même pas maintenir la colonne vertébrale sous forme anatomique, divers types de courbures apparaissent:
- lordose; cyphose
- ; Scoliose
- .
Les disques qui ne reçoivent pas la nutrition nécessaire du système circulatoire pendant une longue période et une quantité suffisante de liquide pour une existence à part entière commencent à s'effondrer. Autrement dit, la dégénérescence se produit, une modification lente (destruction). Un diagnostic est posé - «Ostéochondrose» avec tous les symptômes et traitement à long terme avec des médicaments qui ne sont pas très efficaces sans thérapie par l'exercice.
Le fait est que le noyau du cartilage, qui est composé à 80% d'eau, où c'est l'eau qui lui donne de l'élasticité, perd son élasticité dans la nature avec l'âge, et un mode de vie sédentaire accélère ce processus. Par conséquent, la puissance du disque ralentit, moins d'eau coule et il devient plus mince en hauteur. Mais l'eau et les éléments utiles sont nécessaires non seulement pour le disque, mais pour tous les composants qui l'entourent:
- tendons;
- muscles; fascia
- ;
- liaisons.
Mais à un âge avancé, en raison du ralentissement de la circulation sanguine, une partie des capillaires se dessèche encore, carpendant des décennies, ils n'étaient pas nécessaires, le processus d'ostéochondrose prend racine. À cet âge, il faut des efforts pour être en forme.
L'ostéochondrose est un complexe de troubles dystrophiques du cartilage et des segments. Le plus souvent, les doublures intervertébrales sont touchées, mais elles se développent également dans les articulations, mais elles ont des noms différents - arthrose, arthrite (en quoi ces maladies diffèrent, ici), coxarthrose et de nombreuses autres pathologies.
Symptômes et traitement de l'ostéochondrose spinale
Raisons
Il existe des causes externes et internes d'ostéochondrose, qui entraînent des lésions.
- Les internes comprennent la génétique, la malnutrition tissulaire à un jeune âge, la vieillesse (cela a été mentionné ci-dessus), les stress nerveux qui contractent les muscles et restent dans cet état pendant longtemps, voire pour toujours, formant des points de déclenchement.
- À l'externe (traumatisme, activité physique faible et excessive).
Les raisons évidentes des facteurs internes et externes ne peuvent être contestées, sauf pour la vieillesse. Les gens vont au vieillissement du système musculo-squelettique grâce à leur paresse, à partir du moment où ils deviennent indépendants. Conscients des bienfaits des exercices du matin, d'un mode de vie sain, au moins partiellement, nous utilisons délibérément des excuses, des excuses pour ne rien faire. Je ne me cache pas, j'étais moi-même comme ça.
Complications
Les changements dystrophiques dans le disque intervertébral en eux-mêmes ne sont pas un gros problème. Beaucoup vivent longtemps, ils ne vont pas chez le médecin, car ils ne sont pas très préoccupés par les complications de l'ostéochondrose. Mais pour diverses raisons, des douleurs sévères apparaissent souvent. Après avoir consulté un médecin, une personne reçoit tout un tas de complications identifiées après l'examen, telles qu'une protrusion, une hernie, une spondylose (ostéophyte) et une instabilité vertébrale.
On pense que ces complications entraînent des symptômes douloureux lors de la compression des terminaisons nerveuses au niveau du disque de n'importe quelle partie de la colonne vertébrale. En plus de la douleur, il peut y avoir une manifestation de faiblesse, une diminution de la sensibilité, un dysfonctionnement du petit bassin, une augmentation de la pression artérielle, dans les cas graves, une paralysie.
- La protrusion est une légère saillie de l'anneau fibrosus au-delà des limites du corps vertébral, en raison d'une augmentation du noyau pulpeux, parfois des fissures apparaissent dans les couches d'annulus fibrosus.
- Une hernie discale est un descellement de l'anneau fibreux. Le cartilage a perdu son élasticité et s'est divisé en parties, et la charge excessive de cette condition le fait sortir, de sorte qu'une hernie apparaît. Il peut irriter la racine nerveuse qui émerge du canal rachidien au niveau de la vertèbre, puis une douleur survient avec une localisation dans l'une ou l'autre zone du corps.
- Ostéophytes - changements dans les corps vertébraux eux-mêmes, la hauteur du disque diminue tellement que ses excroissances osseuses marginales (appelées ostéophytes) commencent leur activité destructrice en relation avec notre santé. La taille du trou par lequel sort le nerf spinal, c'est-à-dire sa racine, diminue.
Il y a aussi une opinion différente de l'apparence d'inconfort et de douleur, vous obligeant à consulter un spécialiste. Pathologies des tissus mous (muscles, ligaments, tendons, fascia). Tout ce qui met notre squelette en mouvement, et ce sont eux qui signalent, sur les problèmes de départ, en envoyant une impulsion douloureuse. Des diagnostics sont posés - sciatique, myosite, myalgie et bien plus encore et tout cela, soi-disant, des symptômes dans le contexte de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale et un traitement est prescrit sous forme d'analgésiques. Et puis tout se répète à nouveau, un cercle vicieux.
Chez les femmes après 50-55 ans, l'extinction des fonctions reproductives commence. Elle entre dans la phase climatérique. Cela semblerait une transition naturelle, que pouvez-vous faire ici. Mais si vous ne prenez pas d'hormonothérapie substitutive ou au moins de compléments alimentaires. Ensuite, l'ostéoporose se développe rapidement, ce qui est souvent confondu avec l'ostéochondrose.
Diagnostic de l'ostéochondrose rachidienne
Autodiagnostic
- Vous pouvez déterminer vous-même s'il existe ou non. Pour ce faire, il suffit d'évaluer la fréquence à laquelle le dos fait mal. À quelle vitesse elle se lasse du peu de travail physique, du stress. En cas de lourdeur, d'inconfort, parfois de douleur, des changements se produisent déjà à l'intérieur de la colonne vertébrale. Parce qu'une personne en bonne santé ne ressent pas de tels symptômes dans le dos, elle est simplement en bonne santé. Bien qu'il n'y en ait pratiquement pas de sains maintenant.
- Il est nécessaire de déterminer la flexibilité de la colonne vertébrale. La flexibilité dépend entièrement de l'étirement. Mieux c'est, plus la colonne vertébrale est saine.
Diagnostics dans une polyclinique
Lors du rendez-vous chez le médecin, afin de poser un diagnostic correct, une référence pour une radiographie est donnée. Et puis le traitement approprié est prescrit.
Modèles de comparaison pour les segments sains et malades. La disposition montre comment le disque vertébral et le corps du segment sont la structure idéale créée par la nature. Les terminaisons nerveuses se déplacent librement, ne sont pas pincées, le disque est haut et a une grande marge de sécurité, avec un tel disque intervertébral, une personne peut supporter jusqu'à 800 kg.
Et un modèle déformé par la maladie est montré à côté, la différence est significative. Le disque est aplati, les bords du corps vertébral se développent et acquièrent une apparence déformée. C'est exactement la vue de l'image.
Traitement de l'ostéochondrose
Malheureusement, les complications négligées ne peuvent pas toujours être guéries de manière conservatrice; elles doivent souvent être traitées rapidement. Mais dans tous les cas, ils sont traités et ils doivent être traités en temps opportun.
L'ostéochondrose qui survient à l'âge de 70 ans est considérée comme la norme d'une personne par âge, et ses médecins ne la guérissent pas pendant des années. Il existe une approche différente pour les jeunes, après avoir diagnostiqué les symptômes, le traitement nécessaire est prescrit.
Le traitement ne doit être combiné.
- Élimine la douleur, le cas échéant.
- Prescrire physiothérapie, réflexologie, massage. Thérapie d'exercice
- .
La physiothérapie est, en principe, la base du traitement, car elle aide à restaurer la biomécanique normale de la colonne vertébrale. Et cela conduit au déchargement des disques intervertébraux. La natation est un merveilleux soulagement. Mais au début des cours, seulement après la disparition des symptômes de la douleur.
Prévention de l'ostéochondrose rachidienne
De nos jours, il y a beaucoup de professions sédentaires pendant 8 heures, voire plus, et aucun organisme ne peut y résister.
La colonne vertébrale n'est pas seulement un support pour notre squelette, mais aussi un étui pour la moelle épinière.
L'organe le plus important du système nerveux central. Et si la maladie est négligée, vous pouvez devenir handicapé. Je ne veux pas faire peur, mais paralysie des membres, très grave, je connais cela de première main.
Par conséquent, en cas de problèmes avec la colonne vertébrale, vous ne devez pas retarder la visite chez un spécialiste, cela vous coûte plus cher. Le plus souvent, vous devez penser à un mode de vie sain. Cyclisme, piscine, gym, exercices de base le matin et marche. Un ensemble abordable d'exercices au travail pour soutenir votre corps physiquement et ne pas être une épave dans le futur.
Pour arriver à un résultat, il faut développer une habitude, la régularité et la discipline sont à la base de la prévention. Après tout, vous n'avez pas besoin de beaucoup, le corps est reconnaissant, vous devriez l'aimer, y faire attention et il répondra en bonne santé. Et qu'en penses-tu?
J'espère que l'article a été informatif pour vous, vous avez réalisé que presque tout le monde souffre d'ostéochondrose de la colonne vertébrale, seuls les symptômes et le traitement sont différents. En étudiant votre corps plus en profondeur, vous pouvez prévenir la maladie, et en étudiant de l'intérieur, vous aurez quelque chose à demander à votre médecin.
N'oubliez pas de partager avec vos amis, abonnez-vous à la mise à jour. Assurez-vous de laisser un commentaire.
Prenez soin de vous et de votre colonne vertébrale!